真的有抗癌食物吗？抗癌食物怎么吃？
2020-10-23真的有抗癌食物吗？抗癌食物怎么吃？
  医生说我营养差，但是我吃了什么，有营养吗？   据说海参是抗肿瘤的。真的有那么神奇吗？你买了什么吃的吗？   治疗期间食欲差，食物少，有什么办法可以改善？   有什么可以抗癌的食物吗？   1.有哪些不良饮食习惯会导致癌症...
2020-10-23 　 2823
昏昏沉沉睡不够？缓解“秋乏”，平哥教你这样做！
2020-10-22昏昏沉沉睡不够？缓解“秋乏”，平哥教你这样做！
  俗话说，春困秋乏。秋天是人们最舒适的季节。但很多人往往会感到“秋乏”，比如疲劳、困倦、精力不足。山东省， 济宁市中医院肾内科主任医师王祥生，解释说，“秋缺”实际上是阴阳失调的表现。根据中医理论，人体是阴阳平衡的整体。到了秋天，天气干燥，身体的阴液往往不足，导致阳气过...
2020-10-22 　 3169
减肥平台期怎么突破？做出4个改变，让身材继续瘦下来！
2020-10-21减肥平台期怎么突破？做出4个改变，让身材继续瘦下来！
  相信每个经历过减肥的人都知道，减肥并不总是那么容易。   减肥初期，是新手的加分期，体型变化最快，体脂率下降理想。   但是，2-3个月后，你会发现减肥的秘诀进入了瓶颈，体脂下降的速度减缓了，身体无法持续减肥。即使你进一步减少食物摄入或延长健身时...
2020-10-21 　 4336
糖尿病人锻炼，选哪个时间段最好？如果你正在运动控糖，请看此文
2020-10-20糖尿病人锻炼，选哪个时间段最好？如果你正在运动控糖，请看此文
对于有血糖升高甚至糖尿病困扰的朋友来说，通过长期的生活调理来加强血糖控制，是做好血糖稳定控制，降低血糖升高引起的各种并发症风险的关键点。在各种生活调节手段中，锻炼是糖尿病患者加强血糖控制的五大支柱之一，与药物治疗、饮食控制、血糖监测和糖尿病教育并列。合理安排运动是加强血糖控制的一...
2020-10-20 　 3008
老放响屁不臭是肠癌吗？肠癌的出现，会有这些提示，别不当回事！
2020-10-19老放响屁不臭是肠癌吗？肠癌的出现，会有这些提示，别不当回事！
经常放屁听起来很难听和肠癌没有直接关系。屁是指医学上的疲惫，是一种生理现象。 经常排气可能与吃容易排气的食物、消化道菌群失调等有关。 建议在日常生活中均衡饮食，多吃富含维生素的食物，少吃腌制品和油炸食品，养成良好的生活习惯，适当锻炼以改善消化道功能，必要时口服调节肠道菌群的药物以促...
2020-10-19 　 3138
减肥的关键：让身体产生热量缺口，身材就会慢慢瘦下来！
2020-10-18减肥的关键：让身体产生热量缺口，身材就会慢慢瘦下来！
减肥，你真的做对了吗？正确的减肥方法可以让你事半功倍，得到满意的身材。 减肥不是为了减脂，而是为了减脂。减脂的关键：让身体产生热量缺口，促进脂肪分解，身体会逐渐减肥！ 改善热量差距的方法有两个，一个是减少热量摄入，一个是增加身体的热量消耗，这就需要我们闭上嘴，张开腿，戒掉平时的坏习...
2020-10-18 　 3714
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