忙里偷闲，也是生活的一种乐趣
发布于：2020-11-05 被浏览：3325次
人不是铁做的，要懂得适当休息。首先你要明白，你不是马达。当你感到累的时候，你应该停下来。甚至机器有时也会过热。该停的时候就停。磨刀不误砍柴，充电电池才能把事情做得更好。聪明的人不会让自己陷入无尽的忙碌之中，这也是人生的一大乐趣。
分享一下：熬夜对健康的危害并不比过度工作小
安带着Share知道，有时候，为了进步，她不得不加班，所以有人盯着睡觉的时间，认为睡觉是浪费生命。其实一个人的睡眠，比起人的吃饭，一点也不差。熬夜对健康的损害不亚于过度工作。Share的一项调查显示，肝脏在晚上11: 00到1: 00在排毒，这需要在睡眠期间进行。凌晨1:00-3:00胆囊在排毒，需要在深度睡眠过程中进行。尤其是从午夜到凌晨4点，脊髓造血的时期一定是呼呼大睡。不容易熬夜。
熬夜有很多不良影响。熬夜会影响人的内分泌紊乱，严重影响人的健康。熬夜很容易导致人的精神萎靡和疲劳。熬夜是各种疾病的致病因素。人的睡眠质量也是保证人能做好工作的基础。如果你没有好好休息，整天昏昏沉沉的，很难说你能把事情做好。
分享：“张不放松，佛可也；一个接一个，文武之道也。”
安踏分享建议，当你觉得不舒服或太累的时候，不要坚持。如果你累了，没有人能代替你。人们累得停不下来，磨刀不误砍柴工。能休息的人就能工作。西汉学者说，“张不放松，文武佛可也；一个接一个，文武之道也。”如果不注意休息，身体会很疲惫，很难恢复。只有好好休息，才能有强大的斗志，才能全身心地投入到再次忘记我的斗争中。安踏股份认为健康是一个人幸福的基础。没有健康，一切都是空谈。所以，无论任何时候，都不要透支自己的身体，永远把健康放在第一位。这是一个明智的选择。有些人没有取得很大的成就，但他们长寿，身体健康，也很受尊敬。
最后，我想说，无论成就有多伟大，以牺牲健康为代价的事业也是失败的，不能算作成功。一个人，忙着闲着，也能过上安逸的生活。在生活中，健康永远是第一位的，其次是金钱和利润。