产妇觉得奶少？也许只是肠胀气
发布于：2020-11-03 被浏览：3164次
我怀孕了，9月生了一次，但最后还是熬到卸货。我不知道“好日子”才刚刚开始，还有层层关卡等着我们。终于克服了黄疸，但是胀气了。我以为卸载是“解放”，但我知道的是“文革”。这是痛苦和焦虑的。为什么养孩子这么难？遇到年纪小的宝宝：不好吃，睡不好，叽叽喳喳，经常哭闹，很难安抚。除此之外，最常见的情况是胀气引起的不适。
今天我们来说一下胀气，这是一个研磨机。
肠胀气有小有大。
为什么？
有很多母亲抱怨缺少牛奶。妈妈觉得孩子吃不好，扭捏。他们吃完牛奶就放不下了。他们睡了半个小时，放下五分钟就醒了。他们天天哭，天天闹。他们哄不好。肯定是他们奶少的孩子吃不饱。但经哺乳顾问详细评估，母乳量相当高。
阳光照进现实：是胀气把锅背得没什么奶。
孩子经常吃东西，经常捣乱，感觉不饱，经常吃东西，经常吃东西，吃得太多，咽下太多空气，肠胃胀气的严重程度增加，不良循环就这样开始了
那怎么区分孩子是吃的不好，睡的不好，还是真的饿了？
这就是我们通常所说的摄入量评估和尿量
从吃不吃饱和尿量来判断
胀气的表现
嘴巴在打颤，身体在蠕动，脸憋得通红，肚子可能在咕噜咕噜叫。筋疲力尽后的极大解脱。
胀气虽然不是病，但在你感到不舒服的时候也是“致命的”。力竭运动，飞机抱抱，萝卜深蹲，大招效果不一样。
听说孩子大了，真好。臣妾只能忍吗？别担心，让我们了解一下胀气的好处，也许就不会那么讨厌了。
通货膨胀不一定是坏事
婴儿为什么爱胀气？
这和宝宝的吃奶有很大关系。母乳中的乳糖含量是所有哺乳动物中最高的，这是为了满足婴儿大脑发育的需要。人类婴儿主要在出生后的前两年长大脑，大脑容量在两年内增加了两倍，达到成人的80%。这就是乳糖的好处，有助于孩子长大脑。
乳糖与胀气的关系
乳糖需要在小肠内被乳糖酶分解成葡萄糖和半乳糖，才能被消化吸收。一些未分解的乳糖进入大肠后，在大肠定植菌的作用下会产生气体，导致腹胀，产生的酸性物质会导致腹痛。
这就是宝宝胀气的原因，这是正常的生理现象。随着宝宝年龄的增长，胃肠道发育更好，逐渐自我缓解。
乳糖与益生菌的关系
我们都知道母乳喂养是细菌喂养。从自然分娩到第一次挤奶，再到连续母乳喂养，都在帮助宝宝建立自己独特的菌群。婴儿肠道中30%的有益菌直接来自母乳
10%的有益菌来自母亲乳头周围的皮肤！
益生菌主要附着在肠道的肠粘膜上，保护肠道免受有害细菌的侵害，刺激和增强肠道免疫功能。多种营养素(如维生素K等。)人体所需的营养由肠道内的益生菌合成，益生菌可以大大提高钙、铁、锌的吸收率。
看来我们自己的益生菌真的很有用不是吗？前面提到的乳糖和益生菌有什么关系？
乳糖和低聚糖是益生菌最喜欢的食物。乳糖进入结肠完全不浪费，“自我牺牲”帮助双歧杆菌和乳酸菌。同时，这个“吞生”的过程也会产生气体。俗话说的好有好有坏，对肠道有好处，益生菌喜欢，免疫系统强，但是会让宝宝胃不舒服。