全网5款《每日坚果》畅销 哪一款最值得购买？
坚果是《中国居民膳食指南》推荐的日常食用食物之一。虽然它们的重量很小，但它们在健康饮食中起着重要的作用。
坚果虽然好，但最大的问题是不小心吃多了，每天20g的推荐量不好掌握。而且不容易拿出罐头，时间长了容易受潮。
在25g每天一小袋坚果就能解决这些问题。如今，日常坚果已经成为健康零食的新宠，非常适合作为正餐之间的零食。
每天那么多牌子的坚果，我该选哪个？今天，【不会吃研究所】将打开一袋5个销量很高的日常坚果，我们将向您展示。
先卖：我们来猜一下下图这五款对应的是哪个品牌。
答案在文末揭晓。
无一例外，每包坚果的日重量是25g,比手掌稍大。放在包里随身携带非常方便。
从包装上看，百草味和良品铺子“更高”，属于「干湿分离」.坚果，干果分开存放。在沃隆,华味亨和可米小子,的坚果和干果混合在一起，所以额外添加了干燥剂。
看后面的营养标签表，还是草本与好品店里最详细的。它不仅给出了基本参数，还写出了不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素E、钙、铁、锌等矿物质的含量。
左边是草药味，右边是好店。
虽然我们都是坚果，但它们含有相似的营养成分。如果我们不把它们写下来，并不意味着我们没有这些营养物质。但是把它们一一列出来，反映了坚果作为健康零食每天的态度。
好了，打开包~
乍一看，每个品牌都包含4~5种坚果和2~3种果干,这两个品牌差别不大。
瓦隆和漫画boyz的坚果最多；草药和好店的干果比例最大，几乎占一半；华的比例是平衡的，但倒出后，大部分散粒都是细碎的。
我们数了一下所有的坚果和干果，更直观的给你看。有的坚果不全，一半是0.5。
品种方面，草本风味最全，坚果5种，干果3种，其次是好店。其余三段的类型是相同的。
#我们会一个一个品尝#感觉它会死去#。
瓦隆日常坚果。
瓦隆的干果比较甜,味道比较奇怪，可能是混装的缘故，干果赋予了坚果的味道。
坚果一般是新鲜,腰果很大，又脆又甜，核桃也很饱满，但是榛子有点太苦了。
重点杏仁,占比最大，满6，微苦微甜，好满足~
漫画男孩每日坚果。
虽然喜剧男孩有最少的干果，但味道很好，甜中带酸也不难吃。
TA家的核桃最多，有点震撼，味道真的很爽~但是其他都一般。
华威亨日常坚果。
华威亨的干果很有规律，不太酸也不太甜。坚果也比配比均衡,的好，它们不太突出，也不太慢。
总之，TA在日常坚果中是天秤——，你是最强的。
好店铺日常坚果。
好商店里的干蔓越莓偏酸比湿糯,好吃，赢得了一致好评。
相比之下，坚果会逊色，整个量较少.还好，三个开心果都有加分。它们很香，但是有点潮湿的味道。
草药尝起来像日常的坚果。
草本风味的干果可谓骑行如山。乍一看，干果占了一半。整体味道有点甜，小红莓又干又硬，但葡萄干,勉强称得上是一座城市。
TA家的坚果也是最让人失望的，少,口味很差，只有杏仁高于平均分。
综合推荐，瓦龙整体最好。
不过味道因人而异。有些人喜欢坚果，有些人喜欢干果。有人喜欢甜的，有人喜欢酸的。每个人都要根据个人喜好来选择。
从营养角度来说，坚果每天的能量差别不大。按一天一包的量来算，几个品牌的营养价值差别不大。
从价格上看，最贵的是沃龙，最便宜的是香草味#不知道是不是坚果的量决定了价格#。
虽然坚果热量不低，脂肪含量也高，但TA的脂肪多为不饱和脂肪酸，对健康非常有益。每天吃一小包刚刚好。
与薯片、饼干等加工食品相比，天然坚果是更健康的零食选择。
综上所述，今天评价的赢家是卧龙，其次是华威亨、漫画boyz、凉粉店，最后是香草味#坚果里太烂了#。
每个人对坚果的喜好不同，所以尽量选择：
口感清新
水果饱满
不要过多处理
对于蜂蜜、盐等其他口味，添加剂较多，不推荐。
最后，揭示每个品牌对应的坚果。你猜对了吗？
每天一小撮，不要贪~
作者|不会吃研究所
设计|柚子